バタフライアブスに副作用がある?生理中や妊娠中は使っても平気?

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ながら腹筋マシンのバタフライアブスが大変人気になっていますね!!

お腹に取り付けて作動させるだけで、ただ普通に座っているだけでも効果的に腹筋を鍛えてくれるこのアイテムは、

 

『運動はしたくないけど、たるんだお腹をどうにかしたい・・・!!』という方たちから大変人気の高くなっています。

お腹につけるだけなら、お家の隙間時間でできるので、手間も時間も使わずに済みますし、高いジムに通い続ける必要もないので、継続しやすく、しっかりと効果を実感することができる人が多いんです♪

 

しかし、その高い効果ゆえにこんな声も。

  • 『副作用があるんじゃないの?』
  • 『生理中や妊娠中は使っちゃまずいんじゃないの?』

といったような声が上がっているようなんです。

 

そこで今回はそんな疑問を解決するために、人気腹筋マシンのバタフライアブスの副作用情報や生理中や妊娠中などのお腹に影響のありそうな時期は使っていも良いのかどうかもチェックしていきましょう!

 

バタフライアブスを使った人の口コミが気になる場合は、以下の記事をご覧ください。

>>バタフライアブスの口コミは?効かないって本当なの?

 

バタフライアブスには副作用があるの?

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それでは早速、バタフライアブスには副作用があるのかどうかという点について調査していきましょう。

 

基本的には、バタフライアブスはアメリカの政府機関で、医療機器などを取り扱う『FDA(アメリカ食品医薬品局』の基準をクリアした商品なので、誤った使用方法をしないようにすれば、副作用が起こることは少なく、安全性が高いと言われている製品なので、安心して使用することができます。

 

しかし、使用者の口コミを集めてみたところ、ごく稀に・・・。

  • 筋肉に痛みを感じてしまった
  • パッドが合わなくて肌がかぶれてしまった

といったような声が上がっていました。

 

実際、肌に貼り付けるものですし、筋肉に影響を与えるものですので、想像できる範囲内の副作用ではあるようですね。

このような副作用を感じてしまったら、すぐに使用を中止すれば、大事には至らないようです。

また、万が一その副作用が長引いてしまう場合は、病院を受診するなどの対応をするようにしましょう。

 

こういったことは滅多に起こらないようですが、副作用が起こってしまった場合、もう一度そのアイテムを使うのは怖くなってしまいますよね・・・。

そんな場合は、公式サイトで購入すれば、30日間の全額返金保証がついていますので、損することなく、自分に合っているかどうか試すことができます。

こういった保証があると本当に安心ですよね。

 

バタフライアブスは生理中に使っても大丈夫?

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それでは次に、バタフライアブスは生理中に使っても大丈夫なのかどうかについてチェックしていきましょう。

できるだけダイエットをスムーズに進行したいなら、生理中もバタフライアブスを使用してみたいところですから、女性としては、気になるポイントですよね!

 

ですが、実は公式の販売店の発表によると、この期間は使用を控えた方が良いそうなんです。

生理中やその期間前後の体調に不安のある場合は使用を見合わせ、重度の月経中は、使用前にお医者様か専門医に相談した方がいいとされているようです。

 

バタフライアブスは妊娠中に使っても良いの?

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妊娠中はどうなのかというと、やはりこの場合も使用を控えた方が良いようです。

 

公式の販売店によると、妊娠中及び出産後6週間以内は使用を見合わせることが必要です。

というのも、バタフライアブスは電気刺激によって体を刺激することになります。

そのため、お腹に貼った場合は赤ちゃんにどのような悪影響が出てしまうのかはわかったものではありません。

 

また、お腹以外の部位に貼ったとしても、刺激がお腹に伝わってしまいます。

最悪の事態をさけるためにも、妊娠中にはバタフライアブスを使用しないことをお勧めします。

どうしても使用したい場合は、妊娠中は使用前に医師または専門医に相談してください。

 

バタフライアブスは帝王切開をした場合は使っても平気?

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出産後は体型を戻すためにダイエットをしたいと考える人は多いですよね!

実際に、産後直後から半年後は痩せやすい時期だと言われています。

 

ですが、帝王切開で出産した場合、お腹を切っているので自然分娩に比べて体調の回復に時間がかかってしまいます。

そのため、産後すぐから運動を始めるのは傷の回復を妨げる危険があるので慎重に行動しなければなりません。

 

こういった理由から、帝王切開の場合は、傷口や体調を回復させることがとても大切になってくるので、本格的にダイエットを始められるのは産後2〜3ヶ月後くらいと言われています。

しかし、回復には個人差があるので、かかりつけのお医者様に検診時にダイエットを初めていいかどうかを確認するのがおすすめです!

 

特に、腹筋などの内側からのアプローチではないバタフライアブスのような腹筋マシンを使う場合は、傷口付近を直接刺激することになります。

傷口が完全にふさがっていない状態であれば、開いてしまう可能性が考えられますし、そもそも貼り付けるのが衛生的によろしくありません。

 

傷口に電気刺激が流れると筋肉を鍛えるどころではなくなってしまいます。

そのため、お医者さまに確認した上で使用を開始するようにしましょう。

 

バタフライアブスで下痢になる?

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バタフライアブスには、使うと『下痢になる』という噂があるそうです。

これもちょっと気になる点ですよね!

そこで調べてみたところ、これはバタフライアブスが原因というよりも、その方のお腹の状態に問題があったようです。

 

そういった方は、バタフライアブスじゃなくとも、腹筋をすることで腹痛や下痢を引き起こしてしまう人がいるそうなんです。

これは精神的なストレスや生活習慣の乱れにより腸が弱り、腹痛や下痢を引き起こす一種の病気で、過敏性腸症候群と言われています。

 

どうして、この病気の人が腹筋をすると痛くなったり、下痢を引き起こしてしまうのかというと、バタフライアブスの刺激が腹筋から腸へと刺激が与えられるからです。

 

腸の弱い人の体は腸を守るために腹筋が緊張した状態になってしまっているので、固くなっています。

そのため、この内臓を守ろうとして体を緊張状態になります。

 

これを内臓体性反射というのですが、そんな状態で腹筋運動をするとさらに腹筋が緊張してしまい、今度は体性内臓反射という反応を起こします。

このようにして、腹筋と腸が影響を与え合うことで、弱まっている腸にさらに負担がかかってしまうため、腹痛や下痢が起こってしまうというわけなんです。

 

この状態の人のはそもそもの腸の弱さを解決しないと、腹筋を鍛えようとするたびに腹痛や下痢に見舞われてしまいます。

この過敏性腸症候群は精神的ストレスがある方や、生活習慣が乱れてしまっている人がよくなりがちです。

 

これらの原因を解決するためには、生活習慣を見直したり、お腹に刺激を与える以下のもの。

  • 冷たい食べ物や飲み物
  • 辛いもの
  • アルコール
  • カフェイン
  • 脂肪の多いもの

これらを控えて、胃腸に優しい生活を送るようにしましょう。

 

そんな生活を送り、腸の弱さを和らげれば、バタフライアブスなどの腹筋マシンによる刺激は、自分で体を動かす腹筋運動よりも負担が弱く、腸に比較的優しく腹筋を鍛えることができるので、むしろおすすめです!

ただ、腹痛や下痢が続いている方は、できれば使用前に病院の先生に相談してから使用するようにしてくださいね。

 

バタフライアブスの副作用のまとめ

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今回はお腹につけて作動させるだけで腹筋を鍛え、引き締まったお腹を手にいれることができると話題になっている腹筋マシンのバタフライアブスの副作用についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

 

生理中や妊娠中、また、下痢などを引き起こしてしまいがちな過敏性腸症候群の方の場合は、使用をするのに注意が必要だということが判明しました。

ですが、基本的にはアメリカの政府機関FDAの基準をクリアした安全性が高い製品なので、安心して使用することができるということがお分りいただけたと思います。

 

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 この記事へのコメント

  1. […] それを無視すると、バタフライアブスで副作用のような症状が出てしまう可能性があります。 […]

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